床墊 for Dummies

獨立筒彈簧床墊是將彈簧捲成獨立線圈後，再各自裝入不織布袋或棉布袋中拼接成完整床墊，特色是彈簧可以個別受壓，床墊彎曲的角度更貼近人體曲線，給身體較佳的彈性回饋，此外，彈簧個別受壓的特性也可以減少干擾，當枕邊人上下床或是翻身時比較不會受到影響。

測量時，可以使用捲尺量床板的長度和寬度，確保數據精確。特別注意床板四周的任何障礙物，例如床架邊緣或牆壁，這些都可能影響床墊的尺寸選擇。如果床板的一側靠牆，需要測量牆壁到床板邊緣的距離，以確保床墊尺寸適合這個空間。

摺疊式薄墊方便收納，但頻繁摺疊可能會加速材料的損耗，建議選擇結構較穩固且耐用性較高的材質，像是高密度乳膠、高密度泡棉等，確保摺疊次數不會影響支撐功能。

若和伴侶共用床墊，試躺時同時上床，觀察翻身時是否會互相影響。選擇能夠有效隔離動靜的床墊，避免干擾彼此睡眠。

側睡：這是最常見的首選姿勢，也是醫生通常建議的避免背痛的姿勢。最適合側睡的床墊具有柔軟到中等硬度，因為它們有助於保持脊椎對齊。如果太硬，你最終可能會對臀部和肩膀施加太大的壓力

人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。

人的一生會花很多時間在床上，選擇一張舒適的床墊非常重要，即使搬家時也能帶走，所以投資一張好床墊是值得的。

記憶海綿和內置彈簧床是最受歡迎的類型，但其他款式也變得越來越常見，為購物者提供了多樣化的選擇。在每種床墊類型中，你仍然可以找到各種硬度等級和價格的床墊。以下是選擇床墊及各式床墊推薦：

體重較輕：較軟的床墊推薦給體重較輕的人，因為它們不會對床施加太大的壓力。如果床太硬，它就無法下沉到足以減輕關節壓力的程度。

相比之下，乳膠床墊以其天然材料和良好的透氣性著稱，提供適中的柔軟度和支撐力，但可能在彈性和回彈方面不如獨立筒床墊。而純記憶棉床墊則能夠根據身體的曲線提供貼合感，適合喜歡柔軟感的用戶，但可能會在熱量聚集和透氣性上稍顯不足。

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混合床墊使用記憶海綿或乳膠和線圈的混合，因此你不必只選擇其中一種。近年來，這些變得越來越流行，尤其是對於線上床墊品牌。通常，線圈位於底部提供支撐，而泡沫位於頂部用於洩壓。市場上的許多混合床——尤其是盒裝床品牌的床——當你躺下時感覺與泡棉床非常相似。但與全泡棉床墊相比，它們的安裝成本更高且更重。混合床墊推薦給想要在記憶海綿或乳膠和線圈這三者之間游移選擇的購買者。

床墊配備了可拆卸速乾布套，讓清理衛生變得更輕鬆。特別對女生來說更是友善，即使經血不小心沾到也不用擔心，隨時可以清洗乾淨。而且，它的高性價比也是一大亮點，讓你用合理的價格享受到最優質的睡眠體驗。

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